Bienvenida / Bienvenido a Yoga Change Online

Yoga Change Online nació en marzo 2020... la versión online del "Espai de Ioga El Taller" que ha sido la escuela física en la cual hemos impartido clases los últimos 7 años.

El mundo ha cambiado y me ha parecido una oportunidad única para transformar la forma como comparto el Yoga.

Las clases online son una manera muy diferente de compartir la práctica. Al principio me resulto difícil no poder veros ni tocaros ni daros instrucciones más precisas cuando sintiera que eran necesarias. Pero a la vez también pienso que esta otra forma de practicar os permite quizá estar más conectados con vuestra práctica y con vuestro cuerpo en la tranquilidad de vuestras casas :)

A mí me hace feliz poder tener una biblioteca con las clases que preparamos con cariño y mimo. ¡Saber que están ahí y que puedes repetirlas tantas veces como te apetezca, es genial!

Las clases son variadas y encontrarás un mix de clases cortas y clases más largas, entre 20 y 75 min habitualmente. Puedes escoger el acceso a todas las prácticas de yoga que incluye clases de Vinyasa Flow y clases de Yoga Suave (Yin Yoga, Hatha, Yin./Yang, etc.). O puedes optar solo por las clases de Vinyasa o las clases de Yoga Suave.

También tienes la posibilidad de comprar un pack de 10 clases de Yoga o alguno de los cursos que hemos preparado :).

Te invito a que pruebes (tienes algunas clases de regalo :))! El yoga aparte de ser una excelente manera de cuidar el cuerpo, te ayuda a parar y escucharte... Sin que tengas que hacer nada más que practicar. La magia del Yoga sucede lo busques o no :) ... ¡solo tienes que practicar y confiar!

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